Автор: adm1n
Мази для профилактики варикоза

Мази для профилактики варикоза

Варикоз – опасная сосудистая патология, характеризующаяся аномальным расширением вен. Заболевание возникает в результате нарушения локального кровообращения, что вызвано дисфункцией клапанного аппарата и слабостью стенок сосудов. Первые признаки патологии доставляют физический дискомфорт – болезненные ощущения, судороги, усталость и тяжесть в ногах. Далее начинают проявляться первые визуальные признаки в виде варикозных звездочек, что создает значительный косметологический дефект. На первых стадиях недуг лечат безоперационным методом, чаще всего местными средствами. Особенно популярны мази для профилактики варикоза, что обусловлено простотой в использовании, эффективностью, и возможностью приобретения без рецепта.

Какого эффекта ждать от мазей для профилактики варикоза?

Зачастую варикоз поражает вены нижних конечностей, так как основная нагрузка всегда возлагается на ноги. Существует внутренний вид варикозной болезни, однако лекарства местного действия в таком случае неприменимы. Антиварикозные мазь в основном показана к нанесению на поверхность голеней (на слизистую оболочку или кожу). Мазевые препараты представлены в нескольких формах, отличающихся между собой по консистенции:

  • гели;
  • крема;
  • пасты;
  • линименты.

Перечисленные выше средства готовятся по-разному, однако основной ингредиент любой мази – жировая основа в совокупности с действующим веществом. Как правило, средства основаны на растительных маслах, животных и синтетических жирах (вазелин, ланонин, воск, масло какао и т. д.). От действующего вещества зависит эффективность лекарственного препарата.

Воздействие мазей:

  • укрепление венозных стенок;
  • улучшение работоспособности клапанной системы;
  • устранение отечности;
  • заживление трофических язв.

Важно помнить, что в случае образования трофических язв (запущенная стадия болезни), не следует полагаться на самостоятельное лечение на дому, – необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, так как данная кожная патология лечится только в условиях стационара. Мази предназначены для завершения лечебного процесса в домашних условиях, с разрешением врача.

Распространенные лекарства местного применения

  1. Венорутон. Лекарство представляет собой гель и обеспечивает воздействие на клеточном уровне. Действующим веществом выступает органическое соединение, являющегося аналогом витамина Р (рутин).Свойства:
  • снижение проницаемости клеточных мембран;
  • предохранение клеток от свободных радикалов;
  • повышение венозного тонуса;
  • снижение отечности в пораженной области;
  • устранение болевого синдрома.

Противопоказания: 1-й триместр беременности.

  1. Венитан. Средство выпускается в форме крема и геля. Основной ингредиент – конский каштан.

Свойства:

  • венотонизирующий эффект;
  • ликвидация отеков;
  • снятие воспаления.

Противопоказания: открытые раны, трофические язвы.

  1. Гинкор Гель. Лекарство основано на экстракте листьев дерева гинкго билоба, сочетается с аналогом рутина.

Свойства:

  • снижение проницаемости стенок вен;
  • устранение отеков;
  • повышение тонуса сосудов;
  • ликвидация воспалительных процессов.
  1. Крем-бальзам VаricoBooster. Варикобустер состоит из множества природных компонентов, положительно влияющих на сосудистую систему (березовые листья, ромашка, конский каштан, мед, мята, полынь и т. д.).

Свойства:

  • снятие тяжести и усталости;
  • бережный уход и поддержание тонуса;
  • активизация тканевого метаболизма;
  • ускорение регенерации клеток;
  • стимуляция кровотока;
  • снятие отечности и воспалений;
  • уменьшение проницаемости и ломкости капилляров.
  1. Гепариновая мазь. В основе мази – действующее вещество гепарин.Гепариновая мазь

Свойства:

  • снижение свертываемости крови;
  • снижение риска тромбоза и тромбофлебита;
  • усиление обменных процессов в сосудах;
  • анестетическое свойство.

Противопоказание: трофические язвы.

  1. Лиотон 1000. Лекарственная форма: гель. Средство предупреждает формирование тромбов и сопровождающих воспалительных процессов.

Гель применяется для предотвращения нарушения трофики тканей, но противопоказан при уже возникших трофических язвах.

  1. Гепатромбин. Более эффективный аналог гепариновой мази. Помимо Гепарина, в состав входят Аллантоин иГепатромбин Декспантенол.

Свойства:

  • улучшение обменных процессов в кожных покровах;
  • препятствие появлению отеков и образованию трофических изъязвлений.
  1. Троксевазин (Троксерутин). Основные компоненты – рутин и биофлавоноиды.Троксевазин
  2. Венозол. Лекарственные формы: крем, гель. Средство представляет собой биологически активную добавку из натуральных растительных компонентов и эфирных масел.

Свойства:

  • восстановление функции клапанного аппарата;
  • повышение венозного тонуса;
  • устранение отечности и боли.
  1. Линимент бальзамический по Вишневскому. Препарат основан на дегте, касторовом масле, соли, висмуте и ксероформе. Показан к применению при трофических язвах.

Свойства:

  • антисептическое;
  • вяжущее;
  • заживляющее.

Ближайший аналог мази Вишневского – Ихтиоловая мазь.

 

Варикозное расширение вен, что нельзя делать?

Варикозное расширение вен, что нельзя делать?

Варикоз является распространенной патологией сосудов, возникающей у каждого пятого человека в мире. На сегодняшний день заболевание имеет тенденцию развития у молодых людей, в то время как раньше варикоз считался недугом пожилого возраста. Признаки первых стадий дают о себе знать в виде отеков ног под конец дня, усталости, и ноющей боли в нижних конечностях. Варикозная болезнь всегда прогрессирует, но ее развитие может продолжаться длительное время, в связи с чем человек может и не подозревать о наличии у себя такого рода проблемы. В таких случаях неприятные симптомы списывают на напряженность прошедшего дня и переутомление. Однако при совокупности негативно влияющих факторов усугубление патологии происходит быстрее, и вскоре можно заметить характерные рисунки, образованные сосудистыми звездочками синего и красного цвета. Затем болевые ощущения могут возникать не только к вечеру, а и проявляться в течение дня. Далее, если меры профилактики и лечения не были приняты, кожа покрывается пигментацией и становится сухой, а пораженные вены увеличиваются в размерах, что объясняется застоем крови и дисфункцией клапанов, и приобретают гроздевидную форму. В таком случае речь идет о запущенной стадии варикоза, когда больной серьезно рискует обзавестись опасными для жизни осложнениями – трофические язвы, тромбофлебит и тромбоэмболия.

Узнав знакомые для себя симптомы, нужно срочно записаться к врачу-флебологу. Однако до записи, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния своей сосудистой системы, следует узнать, что нельзя делать при варикозном расширении вен.

Варикозное расширение вен: что можно и что нельзя делать?!

Варикоз с обратной стороны коленаВарикоз, как известно, у женщин возникает в 3 раза чаще, чем у мужчин, поэтому целесообразным будет оповестить представительниц прекрасного пола о допустимых и недопустимых косметологических процедурах при наличии данного недуга.

В первую очередь всем больным противопоказано пребывание в условиях высоких температур. Таким образом, следует воздержаться от солнечного загара, исключить посещения бани, сауны и солярия. Такие ограничения обусловлены тем, что и без того слабые сосуды при внешнем воздействии могут лопнуть, что повлечет за собой кровотечения и кровоизлияния.

Косметологические процедуры

Очень важно следить за целостностью кожных покровов при варикозе, и не допускать травмирования и любых повреждений. Ограничения коснутся косметологических процедур, особенно эпиляции. Удаление нежелательных волос не запрещено, но некоторые способы не рекомендуются.

Запрещенные методы:

  • эпиляция воском;
  • шугаринг;
  • энзимная и квантовая методики;
  • выщипывание пинцетом.

Разрешается:

  • лазерная и фото- эпиляция;
  • применение кремов;
  • использование обыкновенной бритвы;
  • электроэпиляция (только при начальном варикозе).

Тату

Особое внимание стоит уделить татуажу, который нередко используют в качестве «прикрытия» неэстетичных варикозных сеточек. Но этот прием является абсолютным противопоказанием. Кроме того, профессионал и добросовестный тату-мастер отправит посетителя с такой проблемой к доктору. Сосудистые звездочки легко и безопасно устраняются с помощью лечебной методики – склеротерапии.

Обертывания

Данная манипуляция  не запрещена, но к ней требуется особый подход. Допускаются варианты холодного обертывания, такие как:

  • грязевое;
  • с использованием морских водорослей;
  • травяное;
  • шоколадное.

Процедура должна длиться не более 15 минут, после чего пациент принимает контрастный душ. Следует доверить свое здоровье только квалифицированному и опытному косметологу с медицинским образованием.

Гидромассаж

Препятствий для гидромассажа при варикозе нет, более того – флебологические центры предусматривают такую методику как лечебную. Один курс такого лечения составит 10-15 сеансов для достижения максимального эффекта. Однако при желании пациент может купить гидромассажер и использовать его в домашних условиях.

Контрастный душ – необходимая мера профилактики, способствующая нормализации кровообращения и снижению риска закупорки вен. Горячие ванны необходимо полностью исключить.

Компрессы

Накладывание согревающих компрессов – табу при варикозной болезни. В качестве аналогии применяют холодные примочки. К примеру, на пораженный участок можно приложить лист лопуха или капусты – это поможет снять отек и снизить болевые ощущения.

Спорт

БегАктивность – основной залог выздоровления. Однако пребывать в движении – не значит перенапрягать себя. Физические упражнения должны быть умеренными и специально подобранными.

Запрещенные упражнения:

  • прыжки вверх;
  • приседания;
  • тяжелоатлетические тренировки;
  • бег на время и на скорость;
  • быстрые и глубокие приседания.

Разрешенные упражнения:

  • медленный бег трусцой;
  • скандинавская ходьба;
  • лечебная гимнастика и ЛФК;
  • плавание.

Важно помнить, что для достижения желаемого результата обязательно изменить свой образ жизнь, отказавшись от вредных привычек, и сделав выбор в пользу правильного питания. Не нужно заниматься самолечением, а при первых подозрительных симптомах необходимо обращаться за медицинской помощью.

Лечение полового варикоза

Лечение полового варикоза

Варикоз – это распространенная сосудистая патология, с которой сталкивается практически половина людей во всем мире. Заболевание характеризуется болями разной интенсивности, жжением, зудом, и изменениями на коже неэстетичного вида. Основное место локализации болезни – нижние конечности, однако варикоз может образоваться не только там: некрасивые, портящие вид сосудистые звездочки, могут возникать в любом органе, даже в самых интимных местах. Варикозное расширение вен половых органов приносит не только физический дискомфорт, но и мешает нормальному ведению интимной жизни. Во время близких контактов женщина испытывает неприятные или даже болезненные ощущения, а также появляются комплексы по поводу внешних изъянов.

Причины развития

Самой распространенной предпосылкой недуга является беременность: изменения гормонального фона, ведущие к утрате эластичности стенок сосудов, а также сдавливание вен маткой, ввиду ее увеличения, совместно с ростом плода – все эти процессы в совокупности вызывают венозное расширение органов малого таза. Чаще всего варикоз выявляется на половых губах, но возникает также на стенках матки и влагалища.

Однако обзавестись варикозом рискуют не только будущие мамы, но и не рожавшие представительницы женского пола, попадающие в фактор риска:

  • сидячая или стоячая работа;
  • пассивное времяпровождение;
  • чрезмерные нагрузки и подъем тяжестей;
  • гинекологические патологии в хронической форме;
  • воспалительные процессы в органах малого таза;
  • регулярный прием гормональных средств;
  • злоупотребление сауной и баней;
  • принятие горячих ванн;
  • хронические запоры;
  • наследственная слабость сосудов;
  • нерегулярные сексуальные контакты или анооргазмия.

Стоит отметить, что мужчины также подвержены половому варикозу, и причины развития такие же, как указано выше, кроме свойственных только женщинам физиологических процессов. У мужчин данный недуг имеет название «варикоцеле» (варикоз яичек), а также бывает варикозное расширение члена.

Лечение полового варикоза

Консервативная терапия

Данный вид патологии в большинстве случаев поддается консервативному лечению. К примеру, во время беременности пациенткам противопоказаны многие препараты, поэтому проводится поддерживающая терапия. После родов недуг часто устраняется самостоятельно спустя несколько месяцев.

Лечебная схема для не беременных:

  • диетическое питание (исключение из рациона высококалорийной пищи);
  • коррекция веса (при наличии избыточных килограммов);
  • активизация двигательного режима (спортивная гимнастика, плавание, йога, легкий бег).

Группы препаратов:

  • Венотоники местного действия. Действие направлено на улучшение тонуса и предотвращение разрывов сосудов. Лекарства обладают венотонизирующим свойством, ликвидируют отеки, и нормализуют кровообращение. Можно использовать пациенткам в «положении». Распространенные венотоники: Троксерутин и Детралекс.
  • Антиагреганты и антикоагулянты. Назначаются в более осложненной клинической ситуации, когда вены приобрели достаточно большой диаметр, и на них сформировались узлы. Препараты данной группы снижают риск образования тромбов. Известные таблетированные средства: Курантил, Трентал.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Показаны с целью снятия болевого синдрома и воспаления. Выпускаются в разных лекарственных формах: свечи, мази, гели и таблетки. Наиболее популярные: Диклофенак, Мелоксикам.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение варикозаРешение о необходимости оперативного вмешательства принимается в случае, если классическая терапия оказалась безрезультатной. На сегодняшний день существует не одна малоинвазивная альтернатива классической флебэктомии (полного удаления пораженной вены). Во время вынашивания плода инвазивные методики не допускаются, но исключением считается лишь жизненная угроза. В остальных случаях хирургическое лечение полового варикоза, если он не исчезает самостоятельно, проводится уже после родоразрешения.

Виды операций:

  • склеротерапия (склерозирование специальным веществом);
  • лазерная или радиочастотная коагуляция («выжигание» лазерным световодом);
  • флебоэктомия (стандартная операция).
Профилактика варикоза физическими упражнениями

Профилактика варикоза физическими упражнениями

Варикоз – это сосудистое заболевание, характеризующееся утратой эластичности, растяжением и расширением вен. Многим людям знакома тяжесть в ногах и чрезмерное чувство усталости в нижних конечностях под конец рабочего дня. При этом можно заметить, что на голенях появляются припухлости, по ночам все чаще возникают судороги в икрах. Даже если нет визуальных проявлений в виде сосудистых звездочек, эти симптомы – знак организма о начальной стадии развития варикозной болезни. Многие потенциальные пациенты относятся к варикозу несерьезно, предпочитая игнорировать заболевание, либо же прибегать к самолечению. Однако это явление намного опаснее, чем его себе представляют: косметические дефекты не только портят внешний вид ног, но и создают серьезную угрозу для здоровья и жизни больного. К примеру, патологии свойственно осложняться на последних стадиях: возникают трофические язвы (незаживающие изъязвления) и тромбы (тромбофлебит, тромбоз), которые могут оторваться в любой момент, и стать причиной летального исхода.

Предотвратить опасные последствия можно, если своевременно позаботиться о профилактике варикоза физическими упражнениями. Спорт способствует правильному кровообращению, ликвидации застоев крови, предотвращению закупорки вен, нормальному насыщению тканей кислородом (трофика), а также поддержанию сосудистых стенок в тонусе.

Кому необходима профилактика варикоза в первую очередь?

Особенно внимательно за состоянием своей сосудистой системы нужно следить тем людям, кто попадает в факторы риска:

  • избыточный вес и ожирение (колоссальная нагрузка на ноги);
  • нездоровое питание (обилие высококалорийных продуктов в рационе);
  • слабость венозных стенок (врожденная особенность);
  • генетическая предрасположенность («передача» варикоза от предыдущего поколения);
  • работники «сидячих» и «стоячих» специальностей;
  • тяжелая трудовая деятельность;
  • беременность и роды (особенно многократные);
  • малоподвижный образ жизни.

Профилактика варикоза физическими упражнениями

При возникновении первых «звоночков» к развитию варикозной болезни, следует пересмотреть свой режим дня. Регулярные спортивные занятия помогут остановить прогрессирование и застой кровяных сгустков в расширенных венах. Стоит учесть, что речь не идет о тяжелых статических тренировках, – наоборот, от тяжелоатлетического спорта при варикозе лучше воздержаться. Лучшими видами занятий признано: плавание, скандинавскую ходьбу, бег трусцой, лечебную гимнастику и упражнения ЛФК.

Рекомендации «офисным» работникам:

  • в положении «сидя» на стуле часто выполнять подъемы носков и коленей (восстановление притока крови к сердцу);
  • становиться на носки и потягиваться.
  • во время сидения делать движения пятками вперед-назад, колени при этом держать согнутыми.

Рекомендации для работников, чья сфера деятельности осуществляется «на ногах»:

  • во время отдыха, при любой удобной возможности принимать горизонтальное положение, положив ступни на возвышенность (способствует правильному оттоку крови);
  • питаться регулярно, избегая беглых перекусов;
  • стараться носить профилактический компрессионный трикотаж, если намечаются значительные нагрузки на ноги (колготки или чулки класса «1»).

Ряд рекомендуемых физических упражнений:

  1. Ходьба на месте с высоким поднятием колен (на протяжении 2-3 мин.);
  2. Осуществлять перекатывания с пятки на носок, и, наоборот, при этом следует держаться за опору. Повтор 15-20 раз.
  3. Лечь на пол (на спину) и выполнять упражнение «велосипед» 1-2 мин.
  4. Переднюю часть стопы разместить на возвышенности от пола, после чего ритмично подниматься, и опускаться на пятки.
  5. Сесть на пол, вытянуть ровные ноги перед собой, и, не сгибая их, касаться ног грудной клеткой. Подход – 6-8 раз.
  6. Разуться и со всей силы сжать пальцы стоп, далее – медленно расслабить напряжение. Делать 5-10 раз.
  7. Выполнять круговые движения на каждую стопу, поочередно меняя ногу.
  8. Медленно бежать на месте в течение 1-2 мин (можно воспользоваться тренажером «беговая дорожка»);

Антиварикозных упражнений существует большое разнообразие, и многие из них можно выполнять, даже находясь в офисе. Своевременная забота о собственном здоровье поможет предотвратить самых негативных последствий в дальнейшем.

Питание при варикозном расширении вен

Питание при варикозном расширении вен

Хрупкость сосудовХрупкость вен и появление сосудистых сеток создает дискомфорт практически половине населения планеты. Варикоз образуется как у женщин, так и у мужчин, но у представительниц женского пола диагностируется в 3 раза чаще. Болезнь способна вызывать неприятные физические ощущения, вплоть до сильных болей, а также нарушить эстетику внешнего вида кожных покровов. Но настоящая опасность варикоза заключается в опасных осложнениях, которые наступают при отсутствии или неправильном лечении. Среди самых негативных последствий – трофические язвы, тромбофлебит и тромбоэмболия. Такие аномальные явления повышают риск необходимости ампутации конечности (распространение трофической язвы) или летального исхода (отрыв тромба). Наладить функциональность сосудистой системы можно с помощью антиварикозной диеты, направленной на улучшение кровообращения. Правильный рацион разработан специалистами отделения флебологии. Диета подходит как для пациентов с развитой сосудистой патологией, так и для людей, входящих в фактор риска.

Варикозное расширение вен: рекомендации

Прежде чем пополнить свой рацион здоровой пищей, следует усвоить несколько важных правил:

  1. Здоровая едаОграничить потребление калорий. Высокая калорийность пищи способствует быстрому набору лишнего веса. Безусловно, это касается тех, чей жизненный ритм является привычным на сегодняшний день: офисная работа, передвижение на автомобиле, пассивный образ жизни, отсутствие спорта. Правило не подходит для тех, чья сфера деятельности требует огромных энергетических затрат, так как таким людям нужно восполнять энергию с помощью еды – речь идет о работниках тяжелого труда и профессиональных спортсменах. При наличии избыточной массы тела нужно сбросить лишние килограммы, создав для этого дефицит калорий (суточный расход превышает поступление). Однако не стоит голодать, так как это способствует разрушению мышечной ткани и замедлению метаболизма, что в конечном итоге приведет к дисфункции внутренних органов. Идеальный вариант – 5-разовое питание, порциями по 200 грамм.
  2. Витамин СОбогащение организма витамином С. Целебное свойство при варикозе дает витамин С, активизирующий синтез коллагена и эластина – веществ, поддерживающих сосуды в тонусе. Витамин С способствует улучшению циркуляции крови, а в сочетании с витамином Е эффект усиливается в несколько раз.
  3. Пища, богатая клетчаткойПища, богатая клетчаткой. Клетчатка является сложным веществом, содержащимся в растительной пище, которое не перерабатывают ферменты пищеварения. Клетчатка сама по себе не несет никакой пищевой ценности, но обладает химическими свойствами, смягчающими стул, что необходимо для предотвращения запоров. Стоит отметить, что данное вещество бывает нерастворимым и растворимым, и нужно именно растворимое (груша, яблоко, бобы, морковь).
  4. Поддержание водного баланса. Употребление клетчатки должно закрепляться достаточно выпитым объемом жидкости. Лучше всего подойдет простая очищенная вода, а вот чай и кофе стоит ограничить, так как такие напитки обладают диуретическим свойством и обезвоживают организм. От алкоголя рекомендуется отказаться вовсе.5. Продукты, содержащие флавоноиды. Биофлавоноиды – это группа химических веществ, которые входят в состав исключительно растительной пищи. Вещества признаны оберегать растения от вредителей, и отвечают за естественный окрас овощей и фруктов. Согласно исследованиям, доказано, что биофлавоноиды оказывают укрепляющий эффект на сосуды, и блокируют свободное перекисное окисление, в котором происходит процесс образования свободных радикалов, наносящий вред тканям. Более того, с помощью рутина (один из биофлавоноидов) можно снизить боль и отечность при варикозном расширении вен. Обильное количество данного вещества содержится в гречневой крупе.

Продукты при варикозном расширении вен

  1. Черника. Черничные ягоды – лучший источник коллагена, который необходим для поддержания сосудов в здоровом состоянии. В ягодах содержится антоцианид, имеющий высокую концентрацию, и обеспечивающий нейтрализацию ферментов, разрушающих коллаген. Свойства ягод способствуют восстановлению белков, к тому же черника – кладязь витамина Е.
  2. Имбирь. Имбирь при варикозном расширении вен выполняет защитную функцию, растворяет фибрин и нормализует кровоток. После ликвидации фибрина снижается болевой синдром в венах, стенки перестают быть настолько плотными. Средство доступно к покупке и употреблению круглый год.
  3. Кресс-салат. Данное растение известно еще с давних времен, и используется как целебный ингредиент в рецептах народной медицины и на сегодняшний день. Листья кресс-салата можно употреблять в закусках, вкладывать в сэндвичи, а также готовить из них маски и компрессы. Растение можно выращивать на балконе или подоконнике, оно неприхотливо, и не требует особого ухода.
  4. Розмарин. Такая приправа, в отличие от многих остальных пряностей, допускается, и даже рекомендуется к употреблению при варикозе. Благодаря содержанию урсолиевой кислоты, укрепляются капилляры. Розмарин является отличным дополнением к мясным и рыбным блюдам, а также входит в состав многих косметических продуктов.
  5. Спаржа. Продукт оказывает укрепляющий эффект и предотвращает разрывы сосудов, а также является экологически чистым продуктом. Однако перед приготовлением спаржа нуждается в тщательной очистке.

Что еще едят при варикозном расширении вен?

В общем-то, при варикозе не предусмотрено какой-либо жесткой диеты, но нужно исключить копченые, жареные и жирные блюда. Мясо и рыба должны быть нежирных сортов, приготовлены на пару или запечены в духовке. От острых соусов и приправ придется отказаться. Особенно рекомендуется употреблять морепродукты (кальмары, мидии, морская капуста, креветки), так как в них содержится высокая концентрация ценной меди, положительно влияющей на сосудистую систему.

Цикорий при варикозном расширении вен

Цикорий имеет множество полезных свойств и даже считается достойной альтернативой кофе. Кроме того, растение используется как компонент для отваров, соков, настоек, и даже салатов. С помощью цикория лечат многие болезни, однако варикоз к их списку не относится. Несмотря на кроворазжижающее свойство растения, компонент расширяет вены и понижает артериальное давление, что вызывает при варикозе не лечебный, а обратный эффект.

Варикозное расширение вен и алкоголь

АлкогольНесмотря на распространенное мнение о полезности спиртных напитков при варикозе, это ложный факт. Алкоголь оказывает сосудорасширяющее действие, после чего «подвыпивший» человек краснеет, но затем сосуды сужаются вновь, что лишь доказывает неправдивость вышеизложенного заключения. Таким образом, алкоголь не только не полезен, но еще и может стать причиной разрыва венозного узла или слабой сосудистой сетки.

В подборе правильного питания следует положиться на мнение специалиста – врача-диетолога, но при этом параллельно прийти на консультацию к флебологу или сосудистому хирургу с целью диагностики сосудов и установления диагноза. Питание – важная составляющая на пути к излечению, однако не единственная: в зависимости от клинической ситуации, может понадобиться медикаментозная терапия или оперативное вмешательство.

Cредства профилактики варикоза

Cредства профилактики варикоза

Варикозное расширение венВарикоз – это коварное заболевание, которое поражает сосуды, и вызывает как физический, так и психологический дискомфорт. Болезнь имеет отличительную черту – длительное развитие без визуальных проявлений. Такой недуг возникает примерно у половины людей планеты, что объясняется современным жизненным режимом. Более чем мужчины от варикоза страдают женщины, так как женский организм на протяжении всей жизни испытывает кардинальные изменения гормонального: менструации, беременность, климакс. Безусловно, те, кто генетически предрасположен к варикозному расширению вен, подвержены риску в числе первых. Однако если даже у родственников не было варикоза, не стоит расслабляться: сидячая работа или тяжелые условия труда, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и привычка перекусов, могут оказать негативное влияние. Во избежание развития патологии или рецидива следует подобрать средства профилактики варикоза.

Лекарственные средства для профилактики варикоза

Наружные медикаменты

Гепариновая мазь   Местные препараты представлены в форме разнообразных мазей, гелей и кремов. Действие лекарств направлено на охлаждение, улучшение микроциркуляции крови, снятие отечностей и боли, а также устранение судорожного синдрома, возникающего преимущественно по ночам. Среди самых популярных: Лиотон, Троксевазин, Троксерутин, Венорутон, Тромблесс, Гепатромбин и гепариновая мазь. Способ применения: втирать в участки выступивших сосудистых звезд несколько раз в день.

Препараты для приема внутрь

Для достижения максимального эффекта от лечения, использования местных препаратов не достаточно – лечение должно осуществляться в комплексе. Необходимая составляющая лечебного процесса – прием внутрь таблеток, действия которых направлено на разжижение крови и укрепление сосудистых стенок. Популярные таблетированные венотоники: Венарус, Флебодиа, Курантил, Детралекс.

Венотонизирующие средства для приема внутрь обеспечивают:

  • повышение эластичности стенок сосудов;
  • уменьшение свойственных варикозу симптомов;
  • снижение вероятности негативных последствий (трофические язвы, тромбофлебит).

Компрессия

Компрессионное для женщин и мужчин.Устранить все негативно воздействующие факторы нельзя. Однако позаботиться о здоровье кровеносной системы – обязанность каждого, кто попадает в группу риска. Для этого существуют изделия из компрессионного трикотажа в виде колготок, чулок, гольфов и трико. Лечебный трикотаж предназначен для ношения на протяжении всего дня, придавая венам необходимую форму, и поддерживая их в тонусе. Перед сном изделия нужно снять. На время сна полезно подложить под ступни небольшую возвышенность, что будет способствовать устранению отеков и нормализации кровообращения.

Важно помнить, что компрессионный трикотаж представлен 3-мя классами компрессии. Чулки 1-го класса можно приобрести самостоятельно, но остальные классы допускаются к использованию исключительно по рекомендации врача-флеболога. В противном случае пациент может неосознанно нанести себе вред, если его стадия варикозной болезни не совпадает с назначением того или иного трикотажного изделия.

Профилактика варикоза на ногах

Профилактика варикоза на ногах

ВарикозВарикоз – это заболевание сосудистой системы, приносящее немало неудобств, от эстетических дефектов, и до выраженных болей. Варикозное расширение занимает одно из первых мест в рейтинге самых распространенных болезней. Соответственно, страдает от данного недуга практически половина населения всего мира, в особенности женский пол. Как правило, большинство людей не задумываются о серьезных последствиях старшего возраста: в молодости девушкам хочется постоянно носить красивую обувь на каблуках, парням – заниматься интенсивными статическими тренировками для увеличения бицепсов и трицепсов. Однако первые признаки варикоза могут проявиться уже в 30 лет, а при условии регулярного влияния негативных факторов – намного раньше. Поэтому о профилактике варикоза на ногах лучше позаботиться смолоду, чтобы в старости избежать риска тромбозов.

Кто в первую очередь нуждается в профилактике варикоза нижних конечностей?

Предостерегающие недуг рекомендации следует выполнять всем без исключения. Это объясняется сегодняшним образом жизни: разнообразие фастфуда продолжает заполнять полки каждого магазина, «офисная» работа стала самой популярной сферой деятельности, а прогулкам пешком люди предпочитают передвижение на автомобиле.

Но существуют более высокие факторы риска:

  • наследственность (болезнь присутствовала у родителей);
  • избыточная масса тела (чрезмерная нагрузка на ноги);
  • «сидячие» и «стоячие» сферы деятельности;
  • узкие и сильно обтягивающие элементы одежды;
  • обувь на высоких каблуках;
  • принадлежность к женскому полу (беременность, климакс, изменения гормонального фона).

Препараты для профилактики варикоза ног

Современная фармацевтика может предложить массу разнообразных средств антиварикозного действия в разных лекарственных формах (мази, гели, крема, таблетки, средства для инъекций).

Важно помнить, что таблетированные препараты и инъекции можно применять только по рекомендации врача-флеболога. Если речь идет о наружных средствах, то их можно приобрести в любой аптеке без рецепта, однако все же рекомендуется вначале проконсультироваться со специалистом.

Группы местных препаратов:

  • Гепароиды (в состав входит гепарин). Лекарство выпускается в виде мази, используется наружно, и оказывает кроворазжижающий эффект, а также устраняет тромбы.
  • Венотоники. Средства в форме мазей и гелей укрепляют тонус венозных стенок, тем самым снимая чувство усталости в ногах, а также эффективно справляются с отечностями.
  • Препараты на медовой основе.
  • Лекарственные мази комплексного действия.

Народная медицина

Натуральные рецепты известны с давних времен, передаются из поколения в поколения, и не утратили популярность даже в современном мире, несмотря на обилие инновационных технологий. Фитотерапия, компрессы и примочки из натуральных ингредиентов, собственноручно приготовленные свежие мази – отличные средства в лечении варикоза. Однако стоит отметить, что применения народных рецептов следует согласовывать с врачом, и при этом не нужно отказываться от классического лечения, а использовать полезные рецепты в качестве дополнения для получения еще более высокого и скорого лечебного эффекта.

Правильное питание

Особое значение имеет состав рациона. Например, те, кто предпочитает мясо и хлебобулочные изделия из сдобного теста – рискует обзавестись варикозом в довольно молодом возрасте, особенно если при этом у человека нарушен обмен веществ или ожирение.

Рекомендованные продукты:

  • овощи и фрукты;
  • морская рыба и морепродукты;
  • блюда средиземноморской кухни.

Что лучше исключить или ограничить:

  • мясо;
  • мучные изделия;
  • копчености и жареные блюда;
  • острые приправы и пряности;
  • консервацию и полуфабрикаты;
  • кофе и шоколад;
  • газированные и спиртные напитки.

Компрессионные колготки для профилактики варикоза

Чулки для профилактики варикоза – отличное средство остановить процесс прогрессирования болезни, которое также дает лечебный эффект, так как создает поддержку для сосудов на целый день. Стоит помнить, что пациент не должен подбирать изделие из компрессионного трикотажа самостоятельно – только лишь по рецепту доктора. Белье поможет при заболевании только в случае его правильного подбора, иначе больной рискует получить обратный эффект. При беременности, если варикоз у будущей мамы вторичный или первичный, и только начал развиваться, – необходимо носить чулки для беременных в качестве профилактики варикоза с начального триместра.

Как избежать развития варикоза при беременности?

Лечебная гимнастика варикоз после родовФизиологический процесс вынашивания плода оказывает серьезнейшую нагрузку на весь организм женщины, в том числе и на сосудистую систему. Основная тяжесть возлагается на нижние конечности. Полностью устранить вероятность нельзя, но замедлить прогрессирование – можно.

Основные правила для беременных:

  • коррекция питания;
  • контроль массы тела (избегать бесконтрольного прибавления лишних килограммов);
  • антиварикозная гимнастика (перекатывания с пятки на носок и т. д.);
  • отдых с приподнятыми на возвышенности ногами (можно подложить подушку);
  • ношение компрессионного белья (в случае рецидива, если данная проблема уже была ранее).

Как предотвратить варикоз при предрасполагающих к недугу профессиях?

Многие распространенные на сегодня специальности требуют ежедневного пребывания «сидя» за компьютером, что рано или поздно сказывается на сосудах. Нагрузка будет оставаться при любых условиях, и единственный метод ее устранения – смена сферы деятельности на более активный род занятий.

Однако при невозможности или нежелании этого делать, можно ослабить негативное влияние статического труда, если:

  • сидеть ровно, поддерживать осанку, и никогда не закидывать ногу на ногу;
  • отказаться от шпилек, как повседневного гардероба, и предпочесть каблук до 6 см.;
  • уменьшить потребление кофе и крепких чаев;
  • регулярно заниматься спортом и выбирать активный отдых;
  • следить за собственным весом;
  • периодически отвлекаться на упражнения для ног (можно выполнять под столом во время работы).

Если рабочая специфика требует постоянного пребывания стоя или «на ногах», то следует запомнить несколько правил:

  • во время отдыха чаще ставить стопы на возвышенность;
  • выполнять обливания голеностоп прохладной водой;
  • принимать контрастный душ;
  • носить компрессионные изделия весь день;
  • находить время для качественного питания и избегать быстрых перекусов.

Спорт для профилактики варикоза

БегСпорт при варикозе не только возможен, но и необходим. Без физических упражнений избавиться от недуга невозможно, а профилактика поможет не только предотвратить, но и устранить патологию (по крайней мере – держать заболевание в «рамках»).

Лучшим видом спорта при варикозной болезни признано плавание. Кроме того, скандинавская ходьба, бег трусцой и простые пешие прогулки также будут идти на пользу. Однако от тренажерных залов лучше отказаться: прыжки, махи ногами, приседания и тяжелоатлетические тренировки смогут только навредить. Поэтому, перед началом занятий следует узнать мнение флеболога: специалист посоветует комплекс упражнений для каждого индивидуального клинического случая.

Проба Троянова-Тренделенбурга

Проба Троянова-Тренделенбурга

Проба Троянова-ТренделенбургаПроба Троянова-Тренделенбурга – это функциональная проба, направленная на определение несостоятельности прободающих и подкожных вен. Благодаря легкости проведения методики доктор быстро определяет состояние клапанного аппарата малой подкожной вены, и проверяет его работоспособность.

Проба Троянова-Тренделенбурга рекомендуется к выполнению всем, у кого есть генетическая предрасположенность к варикозу или если человек находится под влиянием располагающих факторов (сидячая работа, пассивный образ жизни, тяжелая трудовая деятельность и т. д.). Особенно это касается женщин, у которых, согласно статистике, варикоз появляется в 3 раза чаще, чем у представителей мужского пола. Варикозная болезнь свойственна слабому полу анатомически, но вероятность развития добавляют регулярные изменения гормонального фона, а также беременность и роды, когда вся нагрузка возлагается на нижние конечности. В этот период происходит расширение вен, так как теряется эластичность сосудистых стенок, и снижается их мышечный тонус. Аномальное явление провоцирует застаивание крови и образование тромбов в дальнейшем.

Что такое проба Троянова-Тренделенбурга?

Исследовательский метод изобрел немецкий хирург Фридрих Тренделенбург совместно с известным врачом-хирургом из России Алексеем Трояновым. Данный способ диагностики является качественным, высокоинформативным и высокоточным. Процедура осуществляется исключительно в медицинском учреждении под присмотром флеболога.

Проведение тестирования

Пациент занимает место на кушетке, где размещается в горизонтальном положении (ложится на спину). Больного просят о поднятии любой ноги кверху. Специалист выполняет массирующие движения по всей длине, начиная от стопы и заканчивая бедренной областью. Затем наступает режим ожидания: кровь должна опуститься книзу, опорожняя поверхностные вены. Далее предусматривается накладывание на бедро резинового жгута либо большую подкожную вену в паховом участке сдавливают с помощью большого пальца. В таком положении пациент должен быстро встать с места, после чего врач в быстром темпе снимет жгут. Далее специалисту остается наблюдать: возникает обратный отток, вены снова наполняются кровью, изменяется рисунок сосудов. В это время необходимо проследить за тем, сколько времени занимает процесс обратного заполнения, и спросить пациента о его ощущениях. В норме на восстановление потребуется не менее 30 секунд.

Возможные результаты

Проба Броди Троянова-Тренделенбурга в 1927 году была дополнена научными толкованиями Bernstenа.

Результаты могут быть такими:

  1. Медленное наполнение вен под жгутом и обратный ток в таком же темпе после его снятия. Обратный процесс составляет не меньше 30 секунд. Клапанная дееспособность не нарушена.
  2. Наполнение вен над жгутом, но не ниже. При снятии жгута вены быстро восполняются кровью. Показатель дисфункции остиального клапана.
  3. Наполнение над и под жгутом. Снятие вызывает еще более увеличенную скорость обратного заполнения. Диагноз: неработоспособность остиального и коммуникационного клапанов.
  4. Быстрое наполнение (в течение 5-10 сек.) ниже жгута, а при устранении изменений не наблюдается. Вывод: недееспособность коммуникационного клапана.
ЛФК при варикозном расширении вен

ЛФК при варикозном расширении вен

ВарикозВарикозное расширение вен – это патологическое заболевание сосудов, характеризующееся их расширением, деформацией и извилистостью. Причинами развития аномального процесса служат такие физиологические явления, как дисфункция клапанного аппарата, мышечная слабость сосудистых стенок, утрата ими эластичности, и врожденная слабость соединительной ткани. Вызвать такие процессы могут различные факторы, являющиеся обыденными для жизни современного человека. Это сидячая работа, нездоровое и нерациональное питание, малоподвижность, пассивный отдых, отсутствие спорта и т. д. Под фактор риска в особенности попадают люди, имеющие генетическую предрасположенность к варикозу, преимущественно это женщины. Согласно статистике, представительницы женского пола в 3 раза чаще мужчин болеют этим недугом. Это объясняется подверженностью гормональным изменениям, которые испытывают женщины на протяжении всей жизни (менструации, беременность, менопауза, климакс). Кроме того, оба пола рискуют обзавестись варикозом в случае ожирения и неправильной осанки (происходит сдавливание сосудов), а также негативно сказывается поза сидения «нога на ногу».

Симптоматика

Обнаружить наличие варикоза не сложно, за исключением начальной стадии – тогда визуальных проявлений еще не возникает.

Признаки прогрессирующего заболевания не спутать ни с чем:

  • извилистые синие или багровые вены;
  • утолщенные венозные стенки;
  • неровная пигментация кожных покровов голеностоп;
  • сильная боль в нижних конечностях;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • трофические язвы (результат осложнения на последней стадии).

Роль ЛФК при варикозном расширении вен

Медики утверждают, что лечебная физкультура при варикозной болезни – одна из основных составляющих лечения. Ввиду хронической формы патологии, нет гарантии на полное излечение, так как даже после хирургического вмешательства бывают рецидивы. Но физические упражнения помогут поддерживать вены в тонусе и предотвратить необратимые последствия (трофические язвы, тромбофлебит и тромбоэмболия). Кроме того, легкие тренировки способствуют снижению болей, устранению отеков, и улучшению кровообращения. В результате активности исчезают застойные явления, процесс циркуляции крови нормализуется. Важно выполнять упражнения регулярно, выделяя на это по 30 минут времени в день.

Что дает ЛФК:

  • восстанавливается отток лимфы и крови по сосудам;
  • активизируется физическая работоспособность;
  • улучшается локальное периферическое кровообращение;
  • повышается сосудистый тонус и эластичность стенок;
  • восстанавливается функциональность клапанного аппарата;
  • уменьшаются аномальные изменения в поврежденных участках.

Что нужно учитывать перед выбором спортивных занятий?

Правильно подобранный комплекс упражнений должен давать положительный эффект, а именно – улучшение клинической ситуации, снижение симптомов, и изменение общего самочувствия в положительную сторону. Если определенный вид физической активности (даже рекомендованный) вызывает дискомфорт, следует немедленно прекратить такие занятия. Очень важно после лечебной тренировки обеспечить для себя отдых в горизонтальном положении, подложив под ноги возвышенность (можно подушку), так как они должны быть приподнятыми.

Важно знать: при тяжелой стадии варикоза и наличии тяжелых последствий, в виде трофических язв и тромбов, тренироваться нельзя. Это может стать причиной инфицирования изъязвлений и дальнейшего распространения воспалительного процесса или же обрыва тромба, что грозит летальным исходом.

ЛФК для начальной стадии

Если варикозные узлы еще не выражены (присутствует мелкая сосудистая сетка), пациенту следует выполнять упражнения в течение 10-15 минут несколько раз в день, при этом заняв горизонтальное положение с приподнятыми нижними конечностями.

Исходное положение: лежа на спине

  1. Напряжение и расслабление бедренных мышц с переменным движением коленных чашечек. Дыхание должно быть произвольным. Повтор 10-15 раз.
  2. Выполнение диафрагмального дыхания: на вдохе – подъем передней брюшной стенки, на выдохе – втягивание живота. Количество вдохов – 3-4. Делать в медленном темпе.
  3. Медленно сгибать и разгибать ноги в суставах голеностоп. Один подход – 10-12 раз.
  4. Выполнение поочередного сгибания и разгибания ног в суставах коленей. 3-6 раз на каждую ногу.
  5. Поднятие рук через стороны кверху (вдох) и опускание (выдох). Делать 3-4 раза.
  6. Сгибать и разгибать пальцы на ногах. Поддерживать медленный темп при произвольном дыхании. Повтор 3-4 раза.
  7. Поднятие рук вперед и наверх – вдохнуть, на выходе опустить. Повтор при медленном темпе 3-4 раза.

Можно ли бегать при варикозном расширении вен?

БегБег при варикозе не запрещен, а даже наоборот, рассматривается многими специалистами как один из методов лечения данного недуга. Безусловно, это не должен быть марафонный, интервальный, спринтерский бег. Речь идет о беге трусцой, занятие которым способствует предотвращению и устранению кровяных застоев. Кроме того, возможен вариант занятий на беговой дорожке. Именно этот тренажер при варикозном расширении вен допускается к использованию, а остальные, направленные на статику движений, противопоказаны. Однако во время занятий не стоит для себя делать нагрузки: это может быть медленный бег с перерывами или же умеренная ходьба. Идеальным вариантом при варикозном расширении вен является скандинавская ходьба и простые, но длительные прогулки по парку. А вот от аэробики лучше отказаться, так как данный вид спорта подразумевает значительные нагрузки, что является стрессом для мышц. Такая же участь касается и фитнеса при варикозном расширении вен.

Безопасные, но эффективные тренировки, рекомендуемые к выполнению:

  • перекатывания с пятки на носок при выпрямленных ногах;
  • «березка» и «велосипед»;
  • поднятие на носках и резкое принятие исходного положения (опускаться на всю стопу);
  • пинание подушки ногами (в расслабленном состоянии).
УЗИ нижних конечностей при варикозе

УЗИ нижних конечностей при варикозе

Дуплексное сканирование вен, что видно на экране во время процедурыУльтразвуковое исследование сосудов – наиболее информативный, достоверный, и в то же время доступный метод диагностики сосудистой системы. Благодаря данному аппарату, технология проведения не доставляет пациенту неудобств, осуществляется относительно быстро и абсолютно безболезненно, так как методика является неинвазивной. С помощью УЗИ можно вычислить раннюю стадию развития варикоза еще до первых визуальных проявлений, когда человек не подозревает о наличии у себя такого недуга. При раннем выявлении заболевания процесс лечения заметно облегчается и ускоряется, позволяя обойтись без операции. УЗИ вен нижних конечностей при варикозе точно определяет степень поражения, наличие закупорки тромбами, скорость и направление кровотока, а также стадию болезни.

Показания к ультразвуковому исследованию

Необходимость УЗИ сосудов возникает при подозрении варикоза. Вначале пациент приходит на прием к врачу-флебологу, проходит в кабинете визуальный и физикальный врачебный осмотр, после чего доктор должен собрать анамнез больного. После консультации врача больной обычно получает направление на УЗИ-диагностику.

Показания к процедуре:

  • постоянное чувство тяжести в ногах;
  • резкие боли колющего характера;
  • судороги икроножных мышц;
  • сосудистые сетки красного и синего цвета;
  • частое ощущение «мурашек» на кожных покровах голеней;
  • усталость и отечность голеностоп.

Если у человека имеется генетическая предрасположенность к варикозной болезни, врожденная слабость венозных стенок и соединительной ткани или хроническая клапанная недостаточность, ему нужно периодически проходить УЗИ нижних конечностей при варикозе с целью оценки сосудистой системы. Диагностика также назначается перед запланированной операцией, чтобы хирург имел детальное представление предстоящих действий, и визуально оценил область вмешательства.

Как подготовиться к исследованию?

Сеанс проходит в кабинете медицинского центра со специальным оборудованием. Помещение, где выполняется обследование, оснащено четким и ярким освещением. К аппарату прикреплен датчик, который оказывает воздействие ультразвуковых волн на зону воздействия, после чего информация отображается на мониторе. Специалист предварительно смазывает необходимые участки кожи пациента гелем, что облегчает скольжение датчика по телу, и обеспечивает более глубокое проникновение ультразвука. До момента непосредственного ведения датчика, больной должен расслабиться. Это необходимо для свободного заполнения вен кровью.

Точность результатов обследования во многом зависит от грамотности врача и его навыка интерпретирования полученных данных. На основании конечных данных подбирается лечение.

Что определяет методика УЗ-диагностики сосудов?

  • характер кровообращения (скорость, направление);
  • величину просвета вен разных уровней;
  • наличие или отсутствие мест сужения;
  • дисфункцию клапанного аппарата;
  • локализацию тромбов и их диаметры.