Профилактика варикоза

Профилактика варикоза

Вид варикоза сосудовВарикоз – это патологическое расширение вен, от которого страдает примерно половина всего населения в мире. При этом у женщин данное заболевание обнаруживают в два раза чаще, нежели у мужчин. Коварность недуга заключается в его длительном течении, которое по началу не вызывает никаких симптомов или же дает слабую симптоматику. Именно поэтому пациенты нередко «затягивают» с лечением, обратившись за медицинской помощью уже на поздних стадиях, когда деформированные сосуды напоминают гроздевидные сплетения, происходит их разрыв и кровотечения. Варикозная болезнь не безобидна, как считают многие люди. Осложнение патологии сопровождается самыми негативными последствиями, как трофические язвы, тромбофлебит и тромбоэмболия. В результате трофических язв существует высокий риск потери конечности, а при тромбофлебите – большая вероятность отрыва тромба, и, соответственно, летального исхода. Однако столь негативных последствий можно избежать, если своевременно позаботиться о профилактике варикоза вен.

Процесс развития

Венозная система человеческого организма имеет встроенные в сосуды клапаны, которые обеспечивают правильный путь кровотоку – от периферии к сердцу.  При этом стенки сосудов пребывают в тонусе и являются эластичными. Расширение их происходит в результате негативного влияния одного или нескольких факторов, что приводит к не соприкосновению клапанов, и кровь поступает обратно. Ширина венозного просвета с усугублением варикоза увеличивается, вследствие чего образуется скопление все большего объема крови. Такой процесс визуально проявляется как выступающие над поверхностью кожи узлы, имеющие ярко-голубой цвет. Это явление – предвестник тромбоза и тромбофлебита (формирование тромбов в сопровождении воспалительного процесса).

Как распознать недуг?

О наличии аномального изменения вен подскажут такие симптомы:

  • сосудистые звездочки красного и синего цвета;
  • отеки стоп и голеней к вечеру;
  • чрезмерная усталость в нижних конечностях;
  • судороги по ночам;
  • зуд, жжение и пигментация кожи;

Длительное заживление ран и ссадин, блеск на кожных покровах, потемнение участков на голеностопах – признаки нарушенной трофики тканей. Это начальный период, свидетельствующий о скором образовании трофических язв.

Как предотвратить осложнения?

Профилактика варикоза вен бывает первичной и вторичной. В первом случае ряд рекомендаций направлен на предотвращение заболевания, а во втором – на отсрочку прогрессирования и снижение вероятности осложнений.

Рекомендации первичной профилактики:

  • контролировать собственную массу тела (при наличии избыточного веса – похудеть);
  • правильно сидеть (воздержаться от принятия позы «нога на ногу»);
  • исключить длительные и тяжелые статические нагрузки на конечности;
  • носить преимущественно обувь на невысоких каблуках (если на высоких, то в течение дня переобуваться в удобную);
  • не носить слишком обтягивающую одежду;
  • выполнять упражнения, улучшающие кровообращение.

Правила вторичной профилактики:

  • Компрессионное для женщин и мужчин.Компрессия. Суть методики заключается в ношении специального трикотажа со сдавливающим эффектом. Компрессионные изделия в виде чулок, колгот и гольфов нужно надевать с утра, и снимать только перед сном. Благодаря таким изделиям вены будут пребывать в тонусе на протяжении всего дня.
  • Применение венотоников. Венотонизурующие средства наружного действия можно приобрести в аптеке без рецепта. Таблетированные препараты показаны только с рекомендацией врача-флеболога (касается также и кроворазжижающих средств).
  • Проходить терапевтические процедуры в стационарном режиме.
  • Полностью исключить горячие ванны и места высоких температур. Пренебрежение данным правилом ускорит процесс усугубления болезни и способствует отрыву тромба.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *